WIT

Wit
Esta película me llamo la atención de una manera muy profunda, me vi forzado a reflexionar acerca de la empatía y la sensibilidad, creo que como primer principio de reflexión que logro extrapolar del contenido de la película, surge el hecho de que la empatía crea lazos legítimos de amor, esta mujer se dedico toda su vida a generar conexiones apáticas con la gente, a como dice el libro de la comunicación no violenta, producir una distancia infinita, entre nosotros y los demás. La gente tiende a tenerle miedo a la idea de andar regalando por ahí empatía, y es que la idea de andar por ahí solucionándole los problemas a todo el mundo, si ni siquiera podemos solucionar los nuestros se hace bastante complicada ¿no?, la empatía no se trata de eso, ser empático es una forma de vida, si se quiere es una forma de desprender energía, a veces lo último que necesita una persona para sentirse bien o un poquito mejor, es sentir a alguien cerca, la gente cuando tiene problemas no quiere escuchar soluciones, o no quiere escuchar un te lo dije, esas cosas no sirven de nada la gente simplemente muchas veces quiere ser escuchada, no quiere que pretendamos que la entendemos, sino que con infinita honestidad y en virtud de la máxima verdad, no sentemos a escuchar con la actitud más empática, que no tenemos ni idea de que les pasa y queremos saberlo [disclaimer legal: mucho de lo que estoy hablando lo recuerdo del libro comunicación no violenta de Marshall Rosenberg]. Es así como a través de estas conexiones empáticas, de entregarnos a los demás, y es que aquí me gustaría hacer un alto, entregarse a los demás no implica la extrema entrega de ser una madre Teresa de Calcuta, si por supuesto, que sería un privilegio ser así, pero en los limitados confines de nuestra ajetreada vida urbana, la traducción de la entrega a los demás, es más sencilla de lo que parece, consiste si se quiere en tratar de estar un poco más atento, de cómo escribimos hace unas redacciones estar mas aware de las sensaciones de los demás, de lo que les pasa, estos lazos son valiosos, yo no creo en la soledad del ser humano, soledad no entendida en términos de emparejamiento, sino en términos de crear conexiones con los demás, la autarquía sentimental como tal no existe, es importante entonces, adquirir sensibilidad, en todo lo que hacemos, como estudiantes, como profesionales, como familiares, en fin como los millones de roles que llevamos a cabo a diario, que podrían servirnos para entregarnos un poquito más a los demás y satisfacernos un poquito más a nosotros mismos, si una cosa que se me olvidaba mencionar, el goce de ayudar a los demás, de escucharlos, de alguna manera aunque pequeña haber hecho algo positivo, es infinito.

Awareness and i

Awareness and I

Looking up in the dictionary I found out these “awareness:mindful or heedful: Aware implies knowledge gained through one's own perceptions or by means of information”, so I jump started with these definition in order to ask myself, what does awareness mean? In the most pure terms I would describe it as one´s ability to connect with its surroundings, not in terms of going all crazy looking, but in terms of internally externalizing your inner capacity to connect with the world, I have a theory I would safely bet that a very high percentage of people that get robbed in the street, if not by special circumstances –which indeed may exist- were absent minded by the time they were mugged, what these thesis of mine proposes is that if you connect with your surroundings, and back again not meaning these to go all crazy looking everyone that cross you on the street, meaning when you go outside, being able to get in tune with the world, the events i think would overcome different.

There is a infinite joy that comes with being aware, is the fact that you are able to get -to give it an adjective- in tune, you can really connect with the persons that surround you, so I would definitively say that the definition lacks a very important part, there’s not only a mindful state, there is a soulful consciousness, that provides you with the capacity, of creating connections with outer elements, that once you are awake (in terms of being aware) become inner elements, that being the love that other persons expel, their joy and happiness. As an example, who could have a greater sense of awareness of love than the Pope John Paul II, you could almost magically feel his love trough the television, and you would get filled immediately by a wave of joy and an exhalation of happiness and wellness for all your surroundings, that’s what I would call the ultimate awareness state, connect, contact, interact, listen, look into others eyes, and awareness will follow.

Control

El Control se manifiesta en las más diversas esferas del desarrollo como persona, yo lo describiría como una deficiencia precisamente en el desarrollo, es importante como parte de los procesos de auto reflexión que uno tiene que realizar para la salud, muchas veces se hace la consideración de que la salud se da nada mas en el plano físico, una parte muy importante de la salud se desarrolla en el plano mental, es importante para la salud que se refleja como armonía en el cuerpo, mantener una buena salud mental, ¿Cómo se puede mantener esta salud mental o mejorarla?, creo que uno de los pasos más importantes para la consecución de este objetivo, es acostumbrarse a la autoevaluación, en qué términos, muchas veces estamos tan acostumbrados a vivir tan sistematizados, tan organizados, que ejecutamos las conductas por automatización, es creo que entonces importante, dedicar tiempo, a reflexionar, a no tener miedo, a estar solo, la gente actualmente ha desarrollado miedo a la soledad, a la conversación interior, a detenerme a preguntarme, ¿Qué estoy haciendo en los diversos ámbitos del control?, es entonces está la clave para darse uno cuenta acerca de que se está haciendo, más que definir las esferas del control creo yo, que es más importante reflexionar y preguntarnos, ¿Qué estamos haciendo? Y ¿para donde vamos?

Sociedad de los Poetas muertos

Esta película se manifiesta en su actualidad y en nuestras vidas, por el hecho de que plantea interrogantes que son muy validos, el primero de los cuales seria, ¿escogemos las cosas que escogemos por tradición?, ¿por “prestigio”?, ¿por hacer sentir orgullo a alguien?, ante estas preguntas, lo primero que cabe destacar es esa necia costumbre, que tenemos de pensar que mediante nuestras posiciones, podemos decidir a favor de los demás, es este entonces el típico ejemplo, del rígido padre que quiere que el hijo sea abogado, pues este(el padre), está convencido de saber lo que es mejor para su hijo, y sobre lo que su hijo considere, es acá donde capte una de las más grandes lecciones de la película, logre aislar a raíz de esto dos conductas que somos muy propensos TODOS a llevar a cabo, la primera es minimizar o sobre-simplificar a las demás personas, creer por ejemplo que lo que les pasa, no es lo suficientemente grave, que sus problemas no son lo suficientemente serios, todo el mundo merece ser escuchado, como decía el libro de comunicación no violenta, todo el mundo merece sentir empatía, las valoraciones que cada quien haga de sus problemas, no pueden ser sometidas a la óptica ajena, porque es de esta manera que los adultos muchas veces terminan, restando consideración a los problemas de los jóvenes, y bueno más que demostrado que los alcances de este tipo de negligencias en la convivencia tienen efectos bastantes graves – para muestra la reciente noticia del adolescente que le disparo a la directora del colegio, con el revólver de su papa – eso es el primer punto que encuentro en la película, el segundo es que necesitamos darnos cuenta, de que lo que a cada uno nos llena, lo que nos da propósito, lo que nos impulsa, nos es lo mismo en todos, y que estos sentimientos emanan de lo más profundo de todos los seres humanos, y como tales, se caracterizan por ser absolutamente individuales, es en virtud de esta individualidad, que tenemos que aprender a respetar la voluntad de todas las personas, especialmente en la etapa que plantea la película [sin embargo no solo en esta en todas], tenemos que en lugar de intentar imponer criterios y actitudes, aprender y aprehender lo que se nos trata de comunicar, no basta con solo oír, es necesario aprender a escuchar, a conectarnos con la gente, porque no a hablar con las miradas, y así finalmente, poder llenar el vacío tan profundo en la comunicación y las relaciones que se hace latente en la película, y en nuestra sociedad constantemente.

La huelga médica en Costa Rica-libre elección médica

Recabando información primero es importante sentar las bases de lo que está ocurriendo en el asunto, la CCSS pretende que los residentes graduados, una de dos o laboren nueve años para la Caja a donde esta pretenda mandarlos, o en el eventual caso de no querer adherirse a esta medida, cancele un pagare por la módica suma de 32 millones de colones, esto desato el enojo y la furia en los residentes médicos, ¿pero que está ocurriendo realmente?

Todo como siempre se remonta al germen de nuestra sociedad, el capitalismo, vivimos día a día en una sociedad que se alimenta de las ganancias, que entre más tiene (en términos materiales) más “feliz” es, es así como en vida de los médicos residentes al final de su especialidad, el paraje es el entregarse a una comunidad rural donde probablemente no ganen lo mismo que en un hospital privado ¿es este el enfoque correcto?

En primera instancia revisando paginas encontré algunos argumentos para sustentar la huelga, en primera instancia Andrea Garita representante de los residentes, dijo que a estos no se les veía como trabajadores, sino como becarios que debían dinero a la caja, que empezaban sus estudios con un pagare, ¿es este débil argumento una apelación a la falta de humanidad con que la CCSS trata a los residentes?, devolvámonos un segundo y pensemos en la fundación de la Caja, el propósito sin lugar a duda, y el cual es el de todos los sistemas de solidaridad social, como bien se puede ver en el documental Sicko, es mediante el dinero de los contribuyentes, retribuirles esta inversión (porque es cierto no es una limosna, la gente trabajadora día a día cancela cuotas de seguro social, que son el garante de atención medica), entonces ¿realmente que ocurre?, no creo que la situación tenga otra óptica, que la CCSS invierte mi dinero y el suyo, para darnos a la postre una mejor salud, y esta persona en la cual se invierte el dinero, luego decide que la Caja ya no está acorde con sus necesidades, y la abandona (es esto realmente lo que pretenden), se demuestra una de las grandes enfermedades que atacan a la humanidad, ya lo decía la madre Teresa de Calcuta –la indiferencia- es esta indiferencia, la que hoy en día Costa Rica 2010 pone en jaque nuestro sistema de universalidad de la cobertura médica, el ideal máximo de beneficio social en un país (entre otros), vamos mediante esta mezquindad humana, día a día mas en camino a convertirnos en Estados Unidos (para ver los efectos catastróficos de un sistema de Salud Privado observar el documental Sicko de Michael Moore), es este documental, junto con las manifestaciones de los residentes un punto de inflexión en el camino, y la señal más roja, brillante, escandalosa y vivaz de alarma que podamos ver los costarricenses en este momento, es inevitable concebir en el panorama a un futuro (quien sabe y eso es lo más preocupante si muy lejano), un sistema de salud no de contribuyentes sino de aseguradoras medicas, y es momento entonces de preguntarnos ¿tenemos un país, con un nivel de desarrollo para que todos puedan pagarse sus visitas al Cima y la Bíblica?, es hora entonces de que los médicos vuelvan a los principios de su juramento hipocrático, que en este momento debería ser sustituido por una chequera o un contrato de Visa o MasterCard para adquirir tarjetas de crédito, es momento, de sensibilizarse, de recordar lo tiempo atrás olvidado por los médicos, no están tratando con $$$$ están tratando con seres humanos, seres humanos que en el momento que los requieren están afrontando problemas, dificultades, y angustias, y que en la condición preimpuesta de desventaja que tenemos todos los que no somos médicos, necesitamos de ellos, no como un gran y gigante cheque, sino como seres humanos empáticos, que nos ayuden y nos curen.

Ensayo Redes!

Me gustaría empezar refiriéndome al decálogo para vivir mejor, rescato algunas ideas puesto que no las comparto todas, en primera instancia es muy importante el consejo de no tomar decisiones cuando se está enojado o cansado, es bien conocido que Hitler pronunciaba la mayoría de sus discursos en la noche cuando la gente era más susceptible a aceptar sus palabras y tenía menos capacidad cognoscitiva solo por citar un ejemplo, creo que mediante este propósito podemos vernos menos imbuidos en aceptar inconscientemente falacias, si escogemos momentos de más claridad, momentos en que seamos menos susceptibles a sufrir distorsiones de captación clara y porque no como mención el libro de la comunicación no violenta a ser empáticos con el intercambio humano que estemos realizando en ese momento, quisiera también incorporar otra opinión en este ensayo y es la de el Doctor Victor Frankl sobreviviente de los campos de concentración alemanes y psiquiatra, creador de la logoterapia, él en su libro “el hombre en busca del sentido” el cual es una somera síntesis de su obra principal, explica que la gente tiene dos problemas, el primero y con el cual estoy totalmente de acuerdo es que hacen la consecución de la felicidad el fin último, en este punto el profesor Adonai Arrieta menciono en clases que la felicidad se consigue cuando uno encuentra un sentido en la vida, el describia su propósito propio de felicidad como ayuda a las personas, es precisamente, esta la teoría que da cuerpo a la logoterapia de Frankl, es el hombre que no encuentra un sentido en su vida que lo llene el cual no logra ser feliz, es el hombre que cree que la felicidad es un concepto material tangible, es este el que no logra ser feliz, en cambio el que encuentra un sentido en su vida, un propósito que lo llene, dice Frankl que este es capaz de soportar inclusive las más grandes penurias en su vida, creo entonces que no hay una fórmula mágica para ser feliz, nadie la tiene ni la va a tener nunca, sino que hay eventos, misiones, caminos que nos llevan a encontrar plenitud, otro detalle importante que describe Frankl y el cual me he dedicado a analizar, es el hecho de que la gente siente miedo y animadversión a la tristeza, esta está interpretada por la gente como una desviación de la conducta normal, lo cual y de nuevo como nos comentaba en una clase anterior, llevaba a la gente muchas veces a reprimir el enojo o la tristeza lo cual, produce efectos perniciosos, creo personalmente que lo más positivo resulta, más que preguntarse el porqué de las cosas, es realizar una aceptación en el entendido de que muchas y en la mayoría de las veces, el preocuparse no altera el devenir de los acontecimientos, y nunca creo que nunca salvo en contadas ocasiones algo es suficientemente malo como para no poder trabajar con él, y abstraer algo bueno, es más que todo una cuestión de percepción, de recibimiento(si tal cosa existe) de las experiencias, de captación se podría decir.

En cuanto a los sentidos, el profesor mencionaba que hay infinitos sentidos, redes nos indicaba que hay muchos pero definen una cierta extensión, la limitan mejor dicho, yo sinceramente opino que los sentidos son una cosa muy curiosa, que las posibilidades de cómo pueden interactuar son lo que producen la infinita gama de sentidos, basta con imaginar el momento donde se huele una comida conocida y se vuelve por un instante a una cocina, que no se visita hace diez, quince o veinte años, es un instante en que te tocan en un punto del cuerpo, y revivís toda una experiencia, es esta complicidad de los sentidos, es el olor que recuerda experiencias pasadas, es un sueño que vive todos los instantes de una realidad paralela, donde los sentidos desatan su infinita gama de acción, es el color de nuestra existencia, la pimienta de la vida, cada quien el documental lo mencionaba, y es cierto, experimenta sensaciones diferentes, yo a título personal por ejemplo, cuando huelo perfumes de gente que quiero, o de la que tengo buenas experiencias, lo huela a donde sea, siento felicidad, como una sensación caliente y feliz interior, es esto el producto de mis sentidos, que se confabulan en resonancia para producir sensaciones únicas, que no son las mismas de las demás personas, acá surge entonces la magia de la individualidad, ese posibilidad, de ser diferentes es algo realmente mágico, es también la posibilidad de actuar diferente, de percibir diferente, es una invitación a través de los sentido a seguir el mismo discurso el mismo guion, a inventar nuestras propias líneas, a adquirir conciencia de que lo único que se ocupa para romper el molde, es dar un pequeño paso, es querer, en el momento que se quiere, el mecanismo cerebral se pone en marcha, es a través de este viaje de los sentidos, que se pueden descubrir miles de cosas, se puede encontrar empatía tal vez, se puede, descubrir colores que no se veían, sombras que no se percibían, mentiras que no se detectaban, verdades que no estimábamos y que con la apertura de los sentidos, logramos encontrarles un sentido, es de esta forma que los sentidos se encadenan con la consecución del propósito, son el instrumental del cuerpo para poder llevar a cabo, son los sentidos para encontrar el sentido, me aventuraría a creer que el profesor, cuando realiza lo que él describe como felicidad lo cual es el servicio a los demás, no es una sensación de felicidad, me imagino que lo que experimenta interiormente se manifiesta en múltiples planos, desde una sensación táctil, un escalofrío de emoción, una visión agradable, en fin cuantas combinaciones existan, y es mediante este reconocimiento de los sentidos, que entendemos la trascendencia de las acciones que realizamos, yo creo que es grande quien obra por el bien, y en pro del bien, no importa que tan pequeñas sean nuestras acciones, o que tan grandes sean, acá retomando un poco surge el efecto mariposa son precisamente estos pequeños instantes, de conexión con el universo, de empatía con el mundo, de amor en su forma más inalterada, son estos momentos grandes, puesto que no escuche una vez que no hay nada imposible para un corazón dispuesto.

Posteriormente vimos un video acerca del tiempo, donde se nos empieza contando la creación de la concepción humana de tiempo, para organizar distintos periodos, y distintas actividades, el profesor describía como generalmente el tiempo lo media la gente en relación a algo, por ejemplo citaba que uno podía decirse estar viejo si tenía el pelo blanco, yo siempre he creído como dicen los gringos “age is just a number” à la edad es solo un numero, no hay tiempo bueno ni tiempo malo para hacer las cosas simplemente esta el tiempo universal, que es el tiempo en el cual todos hacemos las cosas cuando nos tocan, por ejemplo yo no estudie derecho el año pasado, porque no tenía que ser así, tuve que estar en otra carrera para saber lo bien que me iba a sentir cuando llegara a derecho, y no fue una pérdida de tiempo en cualquier concepto así sea como pelo blanco(tiempo relativo a), o como sistema de medición inventado por los humanos, porque aprendí, recabe lecciones, un amigo de mi papa decía que él no se arrepentía de nada, ni de lo bueno ni de lo malo que le había pasado en la vida, al escuchar esto yo pensé que extraño, como no se va a arrepentir de las cosas malas, en eso llego a la conclusión de lo que estaba diciendo, la cual era, que él no se arrepentía porque todas las cosas que habían pasado en su vida manifestaban experiencias, cosas que había aprendido, vivencias que tenia, yo creo que esto es cierto en vez de preocuparnos cuanto tiempo nos queda, o cuánto tiempo hemos perdido o usado, deberíamos preocuparnos por usar el tiempo de manera más eficiente, y cómo es eso, buscando los caminos o acciones o cosas que nos lleven por accidente a encontrar la felicidad, decía un antiguo filosofo griego, que si todo el tiempo que gastamos preocupándonos por como malgastamos el tiempo, lo utilizáramos, los avances del ser humano serian infinitos, es ese entonces el propósito final, es la apertura, el desprenderse de preocupaciones en realidad banales como la hora y el tiempo, en entregarse a captar las experiencias que la vida nos da de una manera plena, sin preocuparnos en cosas banales como cuánto tiempo hemos gastado, es así como se empieza a vivir de verdad, el libro los cuatro acuerdos mencionaba que la gente vivía el infierno en la tierra, y yo creo que en muchos de los casos esto es cierto, tenemos una existencia marcada por el paso del TIEMPO, la cual nos embute de metas,metas,logros,logros, y una de dos o conseguimos muchos de los anteriores y estamos frustrados por no vivir, o no tenemos muchos de los anteriores y estamos frustrados por ser fracasados, se trata entonces de encontrar, un balance, de saber que lo importante de las cosas no son la consecución final del producto(por supuesto que es importante), pero no es lo más relevante ni puede ser el centro de todo lo que hagamos y lo que nos define día a día como personas, el proceso de adquirir las cosas, las pequeñas conquistas, son tan o más importantes que el llegar a determinada meta, es ahí realmente donde como personas podemos crecer, donde podemos enriquecernos, donde podemos, como dije anteriormente encontrar accidentalmente la felicidad, sin estarla buscando, sin tener una fijación, creyendo que las metas y mas metas nos van a llevar a encontrar una olla mágica de felicidad, para la cual pasamos X años en el peor de los casos, sintiéndonos unos desgraciados, esperando finalmente llegar a conseguir una meta, la cual a la hora de llegada no nos llena como creíamos, y se así se emprende el viaje a la siguiente, como una consecución de felicidades no alcanzadas, de promesas de alegría y paz rotas, la invitación final es entonces a reflexionar, a auto-examinarnos y buscar si estamos persiguiendo metas, o llevando a cabo procesos que al final nos van a llevar a una meta, pero que tienen mucho más en el medio, ¿Qué está haciendo usted?